老公最爱的下酒菜,6元一斤比猪肉还便宜,好吃又营养,炖一大锅!

跟我来跳广场舞2018-12-06 17:20:08

最近不知道是工作压力大,还是什么原因,老公每天晚上倒头就睡,还经常喊腰疼,让我很担心。


后来悄悄的问了下中医,医生说老公需要强劲壮骨了,为了不让老公知道,我决定悄悄的给他补补身体,经过网上了解和咨询朋友,大家都说用板栗来做菜,会有很好的效果。

这道板栗烧鸡就是用板栗和鸡肉一起烧制出来的,清香的板栗配上软嫩多汁鸡肉,老公连吃几天都不腻,而且还很开胃,每顿饭2-3碗米饭轻松下肚。最关键的是,他还没意识到这是专门为他准备的“补品”。


要是你家里先生也遇到这种状况,不妨用我这样的方法试试,不仅可以起到效果,还不会伤害他的自尊。

【板栗烧鸡】

所需食材:三黄鸡、熟板栗、姜葱蒜、八角、冰糖、麻油、番茄酱、花椒、大蒜叶。

做法:

1、先把鸡肉剁成小块,将葱切成段、姜切成片,而大蒜叶切斜,以备用。

2、将鸡肉倒入锅中,加入适量清水焯水处理后,沥干备用。

3、下油入锅,烧热后将板栗倒入锅中,五成熟的时候捞出备用。

4、烧热油锅,倒入鸡肉进行煸炒,等到鸡肉表面炒黄以后,即可捞出。

5、把八角、姜片和花椒放入油锅中,煸炒出香味后,加入葱和适量白糖、番茄酱,接着倒入生抽进行煸炒,最后再把鸡肉倒进锅里翻炒。

6、炒香以后,再往锅里加入清水,不用完全漫过鸡肉,等到水烧开后加入板栗,在继续烹煮25分钟。

7、完成烹煮后,加入大蒜叶,焖煮一两分钟后淋上麻油,煸炒收汁,即可出锅了。

这道板栗烧鸡吃起来味道很鲜香,不知道的人以为是一道单纯的美食,但是板栗可是有着肾之果的美称,所以这道菜说是补品更为适合,不管你现在有没有需要,我觉得先收藏起来,因为以后肯定用得上哦。

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