告诉家里做饭的人,这些食物一起吃才是大补!

家常菜食谱大全2018-08-04 13:12:51

1.鸡肉+栗子

补血养身,适于贫血之人


原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

推荐做法:鸡肉炖栗子补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症者,吃上两块“永兴合阿胶糕”美味又健康,天猫上就售,功效性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、阿胶治疗虚症,并通过补血起到滋润皮肤的作用。


2.红葡萄酒+花生

美容保湿


原理:红葡萄酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合物白梨醇,二者同吃能预防皮肤干燥,滋润皮肤,锁住水分!

推荐做法:酒泡花生,葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物,使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。再搭配滨趣面膜,其蕴含明星保湿成分玻尿酸、胶原蛋白,并配合蚕丝蛋白,三重补水,实现保湿、润白、紧致、弹滑肌肤,唤醒肌肤的晶、透、水!香港各大品牌化妆店、天猫都有售!


3.鸭肉+山药

补阴养肺,适于体质虚弱者


原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更强,与鸭肉伴食,加微信:jnjkys,老中医帮你免费把把命脉!可消除油腻,同时可以很好地补肺。

推荐做法:鸭肉烧山药兼具清补双向食疗功效,可视之为补益性排毒美物。肾阴亏损,形体脏腑失养,则精血,骨髓等日益不足,补精气在于坚持每天都喝一碗永兴合核桃枸杞粉,补肝肾之佳也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。阳虚体质的人夏天要少量地吃西瓜、荸荠、绿茶等生冷寒凉食物。


4.芝麻+海带

美发,防干燥


原理:众所周知的海带,不仅营养价值颇高,除了含有多种维生素,纤维素和矿物质外,而且,还是防治甲状腺肿的良药。海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的。“头发质素”和所含有的角质成分,要从含硫的蛋白质中吸取,而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。因此,常吃海带,对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。再搭配康达泰增长精华素,专治秃头掉头发秃顶,也非常有效,关键是这个东西非常好用!草本配方,按着瓶上说明使用,记住!不要间断。比其他药有效得多。


5.豆腐+萝卜

益消化

原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力,同煮可使豆腐营养被大量吸收。 不但如此,白萝卜还具有通气的作用,对于有些脚臭患者来说,用白水煮萝卜,水开后放点凉水再煮,这样3个开后,晾到脚能接受,就可以泡脚了,多次泡脚后可减缓脚气。再配上天猫的缇妍堂养足套装双效合一,一般3~7次可见好转,但要让脚部皮肤恢复正常,就需1~2周左右。如果能够坚持一个月,脚气就能根除了。


6.鸡蛋+百合

滋阴润燥,清心安神

原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热,补阴血,同食可以更好地清心补阴。

推荐做法:百合鸡蛋糖水,冬天就要来临了,脚上的死皮、脚后跟儿上的干纹,都是女生一大头疼问题。对内而言,将百合与其他食材一起烹饪使用能有效滋补跟润泽皮肤,对外而言,使用滨趣脚膜能轻松帮您去除足部老废死皮、角质、老茧、异味等问题。上天猫搜索就行,足不出户,让你从头美到脚……


7.糙米+咖啡

促进新城代谢,治湿疹


原理:糙米茶能促进小便畅通,糙米茶是最天然的利尿剂,有促进新陈代谢的作用,排出体内过剩的养分及毒素,五行蔬菜汤与糙米组成的食谱更能有效治疗湿疹,一般4-7个月就有明显效果~~想要更方便快捷治疗湿疹,就上天猫搜索缇妍堂旗舰店的百草膏,草本配制,无任何副作用,在患处和脸上身上都擦一擦,一般人我不告诉他。


8.瘦肉+大蒜

促进血液循环,消除身体疲劳、增强体质



原理瘦肉中含有维生素B1,与大蒜的蒜素结合,不仅可以使维生素B1的析出量提高,延长维生素B1在人体内的停留时间,还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对真菌引起的灰指甲有抑制和杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。在白醋里放一勺到两勺蒜泥,将病指甲浸入5分钟,把指甲泡软,用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲。最后在病甲上涂抹缇妍堂草本修护套装!每日3次,这种治疗方法简便易行,不包扎、不耽误正常生活工作。

推荐做法:瘦肉炒大蒜


9.猪肉+酸菜

润肠生津


原理:猪肉营养丰富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等,具有滋阴养胃、清肺补血、利尿、消肿之功效酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃、利嗝、杀菌、治疗口臭的功效。严重口臭患者可以试试缇妍堂植物喷剂,早上起床喷一喷清洗口气一整天,娱乐圈的人都用它。


10.白菜+虾仁

通便除燥,防止牙龈出血

原理:虾仁高蛋白,低脂肪,钙、磷含量高。白菜具有较高的营养价值,常吃白菜可预防便秘、痔疮、结肠癌等疾病。白菜含有丰富的维生素C,可有效地防治牙龈出血及坏血症,有解热除燥之功效。配合外用中药膏缇妍堂修痔膏,纯天然药材,无刺激性药性温和,效果不错。。持使用一个月以上,保管你好。


11.花菜+西红柿

健脑壮骨

原理:增强抗病毒能力,预防疾病,治疗胃肠溃疡、鸡眼、皮肤化脓、牙周炎、高血 压、高血脂者适宜食用。对于患有鸡眼的盆友来说,食疗只能抑制跟减轻症状,并不能根治。老中医向您推荐缇妍堂祛茧液,纯天然中药提取配方,对付鸡眼特别的有效,好多人用过的都说好呢,只要每天坚持使用很快就会见效。


12.茄子+苦瓜

清热解暑,养血益气


原理:苦瓜消除疲劳、清心名目、益气壮阳、延缓衰老的作用,茄子具有去痛活血、 清热消肿、解痛利尿,如果你的皮肤被毁成干枯,暗黄,没有光泽,满脸痘痘,内服那就更应该多吃苦瓜,外用就首选滨趣祛痘凝胶,草本植物精华,不添加激素,效果显著不反弹,我用了不到三周就完全好了,有痘痘烦恼的朋友可以试试,认准天猫正品。


13.莲子+红薯

美容通便


原理:红薯、莲子做成粥,适宜于大便干燥、习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用,此外,莲子红薯粥还具有美容瘦身的功效。莲子有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,红薯吃了易饱,容易抑制食欲,再配合使用滨趣瘦身精油,效果非常显著,想瘦哪就瘦哪。淘宝有售,减肥的人不妨试试。


14.豆腐+香菇

降低胆固醇

原理清热解毒、补气生津、化痰理气,是抗癌、降血压、降血脂的良好菜肴。香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。不但如此,香菇对酒糟鼻还有特殊的疗效!将橘核3克微炒至黄,晒干,研为末,香菇1个也研为末,一起用温酒调和,敷于鼻部。还有个更简单的方法就是直接使用氏云堂酒糟鼻,听说这款产品非常的好,专门治疗酒糟鼻的,如果您也有酒糟鼻可以试着用一下,效果好,质量值得保证。


15.牛肉+土豆

作用:补中益气,滋养脾胃



原理:牛肉中富含铁和锌,加微信:jnjkys,老中医帮你免费把把命脉!土豆中含有维生素C,维生素C可促进牛肉中铁和锌的吸收,提高其生物利用率,收到事半功倍的效果。

推荐做法:土豆炖牛肉,总所周知,土豆中含有丰富的膳食纤维其对促进肠胃的蠕动,预防便秘等均有着很好的保健功效。再者大家也都知道排便事实上就是排出体内产生的垃圾,因此对于排出身体的毒素也是具有很大的帮助的。另外用土豆来直接护肤效果还是相当不错的。直接将土豆切成片敷在脸上可帮助消除色斑,促进美白,特别是搭配滨趣祛斑霜使用效果更佳哦~认真淘宝正品!!!



❤ 生活小常识



睫毛增长

无花果生长于一些热带和温带的地方,内地很多人都没有见到过它的真容,其实无花果是个宝啊,它含有17种人体所必需要的氨基酸,它更是天然的生长激素,每次挤压一勺无花果汁涂抹在睫毛处,早晚各一次,可有效增长睫毛。想浓密大睫毛的MM们小编给大家推荐滨趣柔顺增长液,无花果籽精华提取,小小一瓶里面装的是整整十斤无花果提出出来的精华,轻轻一涂比你涂一个月还有效!万能的淘宝就有售~~

狐臭

夏天是狐臭患者最为尴尬的季节,小编有个朋友就患有严重的狐臭,平时外出都不敢与他人走太近,自从用了小编推荐他的滨趣祛腋臭净味水,狐臭顿时没了,同样有狐臭苦恼的朋友也可以上天猫去看看!

卫生巾

身为女生,每次都为选卫生巾烦恼,就一般超市货来说种类很多了,量多的时候或者不方便总换的时候要选厚一些的,不用用丝宝,贴身的、侧吸护围的;要是量一般或者能够及时更换,缇妍堂卫生巾也是不错的选择。棉质的比较温和,不容易摩擦皮肤造成皮肤痒,最重要的是不含荧光剂,安全,姐妹在这方面还是得对自己好一些。

丰胸

拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的,然而,人生不如意之事十有八九,纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办,也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。专家提醒:积极行动,掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分!尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法,平胸的美眉推荐用滨趣美乳丰胸霜,试试效果特别好用一个月就大了,自己去美容院或者天猫买,想大就大,大的漂亮!做女人挺好!

鼻炎

除了天生遗传的鼻炎,换季也是最容易得鼻炎的时期,治疗鼻炎的偏方很多,但是方法麻烦了些,而且也要谨慎使用,小编的朋友一到换季就得饱受鼻炎的摧残,自从在天猫买了缇妍堂鼻净灵,持续使用了一段时间后每天都睡得舒舒服服的,不用再被鼻炎困扰了。

手脚冻疮

冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷,外露皮肤受到冷冻刺激,皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞,使局部组织缺氧,导致组织细胞受到损害。皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。直至天气转暖方痊愈,一些患者来年冬天会在原部位再度复发。传统民间有不少土方,比如辣椒水、茄子秧煮水、萝卜叶水等但效果实在有限,小编在这推荐氏云堂冻疮膏,滋润修复效果都非常好,药店和天猫都有卖的,每年受冻疮困扰的可以试试。

汗毛浓密

汗毛浓密是女性的一大烦恼,不仅影响美观,还容易让女性产生自卑感,因此很多人都选择了激光脱毛,但激光脱毛不仅费用大,还有产生副作用的可能,小编还是建议去淘宝买滨趣洁毛膏,温和无刺激,还没有副作用。

妊娠纹

怀孕后的准妈妈们大多数都会遇到一个烦恼,那就是伴随着孕期而来的妊娠纹,直接使用莱芙柔妊娠纹按摩霜,滋润皮肤,去除孕产带来的皮肤瘙痒,并能彻底的阻止妊娠纹的产生。一般坚持2周就可以明显消退。

女性护理

妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识,缺乏对身体的保健,加之各种不良生活习惯等,使生理健康每况愈下,导致一些女性疾病缠身,且久治不愈,给正常的生活、工作带来极大的不便。建议日常清洗使用护理液,小编一女性朋友一直在用缇妍堂妇科护理液,听说很好用,推荐给各位女性朋友。