就是因为它们!男子小肠被切除5米!而你还在经常吃!

慈溪生活网2018-12-10 07:41:06

当下,不少人都喜欢说自己“无肉不欢”,

每餐一定要有肉,

否则就没有食欲!

小周就是这样一个超级肉食主义者。

对他来说,

吃肉,绝对是人生大事!

而且他不单喜欢吃肉

还特别爱喝碳酸饮料

(网络配图,图文无关)

可是,让他万万没想到的是,

正是因为这些饮食习惯,

彻底让自己悲剧了....

(网络配图,图文无关)

两瓶可乐下肚后,他竟痛昏了!

因为工作原因,小周暂住在一家旅馆。他平时特别爱吃肉,经常和朋友约着吃烧烤,还特别爱喝可乐等碳酸饮料。

上周,小周在旅馆附近吃过晚饭后,又喝了两瓶可乐,凌晨1点他被一阵腹痛疼醒,开始他以为自己吃坏了肚子,于是强忍了一个小时,但随后又出现恶心呕吐的情况,疼痛也由一阵阵的绞痛,变为持续性的刀割般疼痛。

(网络配图,图文无关)

最后,他晕倒在旅馆房间,被人发现后送到了医院。


5米小肠被切除!

小周刚到医院时,整个人处于昏迷,腹胀明显,血糖高得测不出来,他被诊断为糖尿病酮症酸中毒伴昏迷,怀疑有“肠坏死”


医院胃肠外科和ICU的专家们联合为其进行手术,切掉了小周5米的坏死小肠

(网络配图,图文无关)

目前,患者病情逐渐稳定,切除部分坏死的小肠对他日常生活并无太大影响。


你还在等什么呢?

专家介绍,此类病属于罕见病,周先生被送到医院时,血糖已经“爆表”了。糖尿病会使机体微小血管发生病变,从而出现微循环障碍,发生缺血坏死,而小肠上恰好分布很多毛细血管,因此导致了小周后来的小肠坏死!

另外医生询问病史过程中,发现周先生平时常常爱喝饮料,夜晚作息时间不规律,爱食肉,不爱吃青菜。

专家提醒大家:

一些上班族作息时间不规律,

喜欢饮酒熬夜,很少运动,

顿顿大鱼大肉,

喜欢用喝饮料代替日常喝水,

这些生活习惯都是非常错误的!

那么吃肉太多,

究竟会带来哪些健康问题?


1. 结肠癌

爱吃肉也是肠癌发生的重要危险因素,长期肉类、动物蛋白和脂肪的超量摄入与结肠癌的发生密切相关。


2. 心血管疾病

 肉类食品含有一定量的脂肪与胆固醇,由于糖尿病患者体内血脂代谢异常,人们摄入肉食后,往往在体内转化成低密度脂蛋白(LDL),并大量沉积于心血管壁上,最终导致动脉粥样硬化,并诱发冠心病与心绞痛。


3. 糖尿病

日本国立国际医疗研究中心从上世纪90年代后半期开始,对约6 4万名45岁至75岁的日本居民进行了平均5年的跟踪调查。发现那些摄入肉类较多的人中,患上糖尿病的概率更高。


4. 前列腺癌

吃过多的肉食,尤其是红肉,这些动物脂肪会提高男性体内的性激素水平,而前列腺癌对血中激素水平颇为敏感,所以,长期过量摄入可能会增加患前列腺癌的危险。


5. 高血脂

很多人喜欢大块吃肉,就会导致血脂异常,也就是我们常说的高血脂。吃肉太多可直接影响血脂水平的高低。通常,肉食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多,应限量进食。


如何健康吃肉,

记住3个原则!


1. 每天吃多少肉合适


一个人每天摄入瘦肉75克,即一副扑克牌大小的一块。而蔬菜,每天最好摄入500克左右。可惜的是,现在很多人将这两样吃反了。


2. 肉有红肉白肉之分


红肉:指的是在烹饪前呈现岀红色的肉,猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等所有哺乳动物的肉都属于此类。


白肉:则是指肌肉纤维细腻、脂肪含量较低、脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类,包括鸟类(鸡、鸭、鹅、火鸡等)、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物(虾蟹等) 或双壳类动物(牡蛎、蛤蜊等)。


3. 不同人群吃肉类型、量不同


①体力劳动者适合吃红肉,脑力劳动者则多吃些白肉;

②男性对红肉需求大,女性对红肉需求小,可多吃些白肉;

③老人身体机能退化,多吃红肉易导致心血管疾病和老年痴呆,还是吃白肉的好;

④小孩子为了满足身体发育的需要,两种肉都要吃。

另外,大家为了自己的身体健康,

像油炸食品、腌制食品

碳酸饮料、罐头食品

以及烧烤类食物.....

这些生活中的不健康的食品千万要少吃!




来源:楚天都市报、健康时报及网络

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