宝宝猪肉松—7月龄+

番茄妈妈爱辅食2019-01-10 05:49:02


关注【辅食育儿微课堂】

每天一道营养又美味的辅食制作,

周日,高级讲师的育儿讲座。

让宝妈科学、轻松的带宝宝!


宝宝猪肉松

7月龄+





营养美味

所需食材

猪里脊肉

葱段

姜片




营养小建议

猪肉可以提供血红素(有机铁)盒促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;瘦猪肉含有的蛋白质比较丰富。


注意事项:

1.1岁内不加调料,但可以在煮肉时加一些葱姜去腥;1岁后,在煮肉时可以加盐或生抽,糖也行。

2.一般7个月的宝宝,不吃其他肉类而辅食又添加的比较好的情况下,一天5g肉松足够了。

3.可以用牛肉、鸡肉等替换猪肉,做法基本相同。




制作视频


(请在wifi环境下观看,土豪随意)