32℃狂跌至9℃!强冷空气下周杀到新塘!还有8级雷雨大风…

微新塘2019-01-16 02:44:35


目前广州进入冬春转换季节

天气变化快过变脸

已开始步入

“阴阳怪气”脾性时期



这几天热到怀疑人生

真的是“一秒入夏”

看看前几天的“鸡腿”色泽

就很有夏天的味道

↓↓


@广州天气前几天

亲测室外竟高达32℃



前一天还穿着毛衣

第二天就只能穿短袖...



然而

一天可以经历四季的广东

从来不按套路出牌

之后还有冷空气



冬天衣服别都收起来

留一两套还能用得上



来看看广州过山车式的气温变化

今天短袖+薄外套+小短裙

毫无压力hold得住



然而,受冷空气影响

6日气温大跳水

7日一键降至最低温13℃

8日更是跌至9℃



更讨厌的是

每天都多云

未来一周广州都会是湿湿冷冷的天气



因为这两天天气又湿又热

很多人问:

是不是回南天要来了?



最近家里的

玻璃、墙壁上都已经出现了水珠

根据广州往年的天气情况

每年的3~4月份

广州都可能会陷入被回南天支配的恐惧当中...



早上起来

室内玻璃是湿的,地板墙壁也是湿的

室外不是阴雨绵绵,就是大雾弥漫

袜子底裤统统都不干...



问广州晴为何物?只叫人晒不干内裤;

天天被雨hold住,叫人发霉无数;

天堂雨伞遮不住,空调底下吹内裤;

白素贞、快停住... 许仙真的不在广州住!



比这更扎心的...

莫过于节后综合征和各种流感发烧

还要坚持带病搬砖加班!



在家面对七大姑八大姨烦不胜烦

去上班还有八卦同事的各种Diss尬聊

?

你怎么又长胖了?

在微博关于长胖的话题

热搜都连上了两条



而且,离下一次假期......

要一直到4月的清明节

要将近40天时间



想想还是煲煲汤去下湿吧

长点肉也不错


 清热解毒 


白菜干豆腐腊鸭头汤




材料:白菜干75克、豆腐2块、芡实25克、薏仁25克、蜜枣4个、陈皮适量、腊鸭头连颈2个、鸭肉300克、生姜3片。

功效:滋阴降火,润躁养胃,利水消肿,清热养阴,去火下气,补脑益气。


猪笼草赤小豆横利汤




材料:猪笼草20克(鲜品45克)赤小豆50克、猪横利3条、生姜3片。

功效:清热利湿,化痰止咳,润肺阴清肺热又能退湿,疗疮,清积去痰。


百合陈皮鲫鱼汤




材料:百合80克、陈皮5克、鲫鱼2条、瘦肉200克、生姜3片。

功效:能清热开胃,健脾補益,利水肿清热解毒,健胃化气。


沙参玉竹薏仁猪脚筋汤




材料:玉竹25克、沙参25克、薏仁10克、猪脚筋250克、排骨250克、生姜3片。

功效:健脾补肺,清热利湿、补脚力健筋骨,对皮肤粗糙,秋日干燥可常饮用。


石斛淮山杞子猪骨汤



材料:石斛25克、淮山50克、杞子25克、陈皮10克、猪骨500克。

功效:润肺生津


荷花荔枝干炖老鸭




材料:鲜荷花2朵、荔枝干10个、光老鸭750克、生姜3片。

功效:荔枝干能营养肝血,美容润肤,通神益智,宜作津液不足,伤血和胃寒之用,民间有血寒补荔枝,血热补龙眼之说,荔枝干作补补益无损,不至助火生热,有生津止渴,清热除燥,养胃消食,调气舒郁之用。


石斛冰糖茶




材料:石斛15克、冰糖适量

功效:治低热,口干渴,虚劳烦热,养阴清热,生津益胃。

注意:脾胃虚寒,舌苔白腻者忌用


石斛麦冬瘦肉汤



材料:瘦肉250克、石斛15克、麦冬20克、红枣4个。

功效:对糖尿病胃阴不足,烦渴多饮,口干舌燥,小便多,大便结,有生津止渴,清热养胃。


椰子黄豆无花果田鸡汤




材料:黄豆50克、椰子1个、无花果6个、田鸡750克、鸡肉350克、生姜3片。

功效:能宽中益气,利大肠,清热解毒,利水消肿,健胃,润肠、利咽、滋阴、补元气治脾虚。


毛冬青杞子菟丝子煲瘦肉汤



材料:毛冬青30克、杞子10克、菟丝子10克、熟地10克、瘦肉400克、生姜3片。

功效:此为民间辅助治疗糖尿病的验方汤水,不但能辅助治疗糖尿病,亦能起预防作用,是秋日靓汤,毛冬青性寒味辛苦,能活血祛瘀,清热解毒,祛痰止咳,杞子性平味甘,能滋补肝肾,益精明目,菟丝子性温味甘,能滋补肝肾益精壮阳,熟地能滋阴补血。


番茄滚咸猪肉汤



材料:番茄500克、红萝卜2个、咸猪肉300克、生姜3片、葱1根。

功效:能清热润燥,开胃消食,生津止渴,有健脾滋润下火的作用,适用于胃热或口腔溃烂,牙龈肿痛等。


竹蔗红罗卜猪骨汤



材料:竹蔗250克、红萝卜500克、陈皮1/4个、猪骨500克、生姜3片。

功效:清热除烦,生津润燥,益气化痰,和中下气,利咽喉,利小便,解毒,润肠通便,补益身体。


鸭梨北杏鹅肉汤




材料:北杏12克、鸭梨2个、百合45克、鹅肉500克。

功效:鹅肉有养胃止渴,补气生津,解五脏之热功效,此汤有清热润肺,化痰止咳,且有补虚之功,对久咳不止,燥热郁肺之慢性支气管炎,有辅助治疗作用。


雪梨麻黄瘦肉汤



材料:南北杏各12克、雪梨2个、麻黄8克、瘦肉200克、蜜枣3个。

功效:有润肺化痰止咳退热降火清心解疮毒和解酒毒功效,有温中益气益肺止咳作用。


鲜橄榄煲海螺瘦肉汤



材料:海螺、瘦肉、新鲜橄榄

功效:适合风热引起的咽喉炎,可清凉解毒利咽。


莲藕红豆白鸽汤




材料:莲藕750克、鱿鱼干50克、红豆50克、白鸽2只、生姜3片、红枣6个。

功效:莲藕生津止渴,清热除烦,养胃消食,养心生血,调气舒郁,补心补虚,白鸽补中益气,滋阴养肾,鱿鱼干补血敛阴补肝强肾,红豆养血和气利水除湿,红枣补气补血健脾胃。


新鲜霸王花猪展汤




材料:鲜霸王花400克、红枣6个、猪展500克、生姜3片。

功效:霸王花又名剑花,生味甘凉,归肺、胃经、有清热痰,除积热之功,用来煲猪肺,可以清肺热,养肺气,消肠积滞,除口气臭秽的作用。



面对即将杀到的回南天

你们准备好了吗

资料来源:广州百事通

特此鸣谢!如有侵权删除